English
русский
Українська

Żywność

Truflowe słodycze w 15 minut: najprostszy przepis na smaczny i zdrowy przysmak

Słodycze z suszonymi owocami

Jeśli lubisz słodycze, zwłaszcza trufle, możesz zrobić je w domu, zwłaszcza że będą smakować tak samo jak te kupione w sklepie. Ale najważniejsze jest to, że mogą być wykonane z naturalnych produktów, takich jak daktyle, orzechy i kokos.

Blog kulinarny home_gourmet na Instagramie opublikował przepis na pyszne, a co najważniejsze zdrowe trufle z daktylami, kokosem i masłem orzechowym, które z łatwością można zrobić w domu.

 

Składniki:

  • Daktyle - 100 g
  • Płatki kokosowe - 30 g
  • Masło orzechowe - 20 g
  • Marchew - 100 g
  • Cynamon - 1/2 łyżeczki.
  • Gałka muszkatołowa - do smaku
  • Skórka pomarańczowa - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Zmiel kokos w blenderze.

2. Zetrzyj skórkę pomarańczową i marchewkę na drobnej tarce.

3. Umieść daktyle, startą marchewkę, skórkę, masło orzechowe w blenderze, dodaj cynamon, gałkę muszkatołową i zmiksuj na gładką masę.

4. Do masy dodać płatki kokosowe, dobrze zagnieść ciasto i rękami uformować kulki.

5. Obtocz każdą kulkę w kakao lub płatkach kokosowych.

Inne wiadomości

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem

Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności