10 najbardziej toksycznych składników w słodyczach: nie jedz ich

Nie sposób oprzeć się pięknym kolorowym słodyczom, które zawsze zdobią wystawy sklepowe. Szczególnie dzieci uwielbiają te desery. Ale to właśnie te produkty mogą zawierać składniki, które szkodzą organizmowi.

Redaktorzy FoodOboz opowiedzą o 10 toksycznych składnikach, które często znajdują się w wielu słodyczach. Jeśli widzisz nazwy tych substancji na opakowaniach, nie kupuj takich produktów.

Sztuczne barwniki

Sztuczne barwniki, takie jak niebieski 1, żółty 5, żółty 6 i czerwony 40, zostały powiązane z rozwojem guzów nowotworowych i mogą powodować nadpobudliwość, szczególnie u dzieci. Jeśli masz w domu małe dzieci, koniecznie sprawdź opakowania cukierków pod kątem obecności tych barwników i rozważ wybór zdrowszej alternatywy, jeśli jeden lub więcej barwników jest obecnych.

t-butylohydrochinonT-butylohydrochinon, w skrócie TBHQ, jest syntetycznym przeciwutleniaczem. Stosowany jest głównie w celu zapobiegania psuciu się żywności.

Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy.

Ten słodzik jest wytwarzany ze skrobi kukurydzianej pochodzącej z upraw modyfikowanych genetycznie. Zastąpił naturalny cukier w wielu słodyczach i napojach bezalkoholowych. Może powodować otyłość i cukrzycę.

Duże ilości cukru

Przed zakupem cukierków lub innych słodkości, takich jak pączki, pamiętaj o sprawdzeniu zawartości cukru w produkcie. Wiele batonów zawiera nadmierne ilości cukru, co może prowadzić do przybierania na wadze, zmęczenia i długotrwałych problemów zdrowotnych.

Polisorbat 60Polisorbat 60

Jest to sztuczny środek zagęszczający stosowany w wypiekach, takich jak pączki, chleb i rogaliki, a także w innych słodyczach, takich jak lody i koktajle mleczne. Składnik ten jest czynnikiem rakotwórczym.

Camauba shrivel.

Ta substancja chemiczna jest stosowana w celu przedłużenia smaku gumy do żucia. Jest również stosowany jako polewa do wielu deserów. Uważa się, że wosk Camauba powoduje guzy nowotworowe.

Sukraloza

Sukraloza jest często reklamowana jako zdrowsza alternatywa dla cukru. Jednak nadmierne spożycie sukralozy zostało powiązane z kurczeniem się grasicy oraz obrzękiem nerek i wątroby.

BHT/BHA Butylohydroksytoluen (BHT) i hydroksyanizol (BHA ) to pokrewne konserwanty, które są stosowane głównie w celu przedłużenia okresu przydatności do spożycia cukierków i innych produktów spożywczych. Prowokują rozwój guzów nowotworowych.

Aspartam

Aspartam jest substancją słodzącą. Powoduje bóle głowy, zawroty głowy, problemy żołądkowe i zaburzenia widzenia, a także jest uważany za rakotwórczy.

Azotan sodu

Azotan sodu jest często dodawany do przetworzonej żywności, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Jest uważany za jeden z najbardziej szkodliwych dodatków do żywności.

Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest przygotowywanie słodyczy w domu.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Słodycze na patyku
• Słodycze z galaretki
• Wyroby cukiernicze