Żywność
Różnorodność sosów sprawi, że każde danie będzie o wiele smaczniejsze. Jeśli są to ziemniaki, najczęściej podaje się je z ketchupem. A w przypadku smażonych skrzydełek, sosem z wyboru jest barbecue. Ale są też sosy, których używanie jest bardzo szkodliwe.
Redakcja FoodOboz opowie o najbardziej szkodliwych sosach. Lepiej z nich zrezygnować i zastąpić je zdrowymi alternatywami.
Sosy na bazie majonezu
Kupowany w sklepie majonez jest bardzo wysokokaloryczny i zawiera dużo konserwantów. Dlatego częste spożywanie takiego produktu może przyczynić się do przybierania na wadze. Wyjątkiem może być domowy majonez na bazie awokado lub musztardy.
Słodkie sosy. Na przykład barbecue
Takie sosy zwykle zawierają dużo cukru. W związku z tym istnieje ryzyko rozwoju cukrzycy i innych poważnych chorób.
Niskiej jakości sos sojowy
Wybierając sos sojowy, należy zwrócić szczególną uwagę na jego skład. Produkty niskiej jakości zawierają dużo soli, która jest szkodliwa dla naczyń krwionośnych.
Dlatego, aby nie zagrażać swojemu ciału, należy przygotowywać domowe sosy. Można je przygotować na bazie:
- kwaśna śmietana
- jogurt bez barwników
- oliwa z oliwek
- miód
Można też dodawać różne naturalne zioła i zieleninę.
Wcześniej OBOZ.UA informował, jakich ryb nie należy jeść, ponieważ są najbardziej szkodliwe
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
