English
русский
Українська

Żywność

Najsmaczniejszy sezonowy gulasz warzywny: gotowany w piekarniku

Pyszny gulasz z sezonowych warzyw. Źródło: mecooks.com

Wszechstronnym daniem, w którym można łączyć wiele sezonowych warzyw, jest gulasz. W nim nie trzeba nawet dodawać mięsa, ponieważ składniki są dość obfite i dietetyczne. Ponadto gulasz jest gotowany w piekarniku, więc wszystkie składniki pozostają zdrowe.

Pomysł na przygotowanie smacznego gulaszu z sezonowych warzyw został opublikowany na kulinarnej stronie tastystories.feed na Instagramie. Sos pomidorowy dodaje wyjątkowej soczystości.

Składniki:

  • cukinia - 2 szt.
  • bakłażan - 1 szt.
  • marchew - 1 szt.
  • ziemniaki - 4-5 szt.
  • przyprawa do ziemniaków - 1 łyżeczka.
  • cebula - 1 szt.
  • sos pomidorowy - 3 łyżki.
  • woda - 150 ml
  • sól - 1 łyżka.
  • hopeli suneli - 1 łyżeczka.
  • bazylia - kilka gałązek
  • pietruszka - kilka gałązek
  • czosnek - 2 ząbki

Sposób przygotowania:

1. Pokrój wszystko w kostkę.

2. Podsmaż ziemniaki z przyprawą do ziemniaków na złoty kolor.

3. sos pomidorowy + woda + sól + przyprawa hopli suneli.

4. Połącz wszystkie warzywa w naczyniu żaroodpornym.

5. Polać sosem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na 50 minut.

6. Można go okresowo mieszać lub dodawać wody, jeśli zacznie się przypalać.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

'Nie widzisz?' Fetisow ujawnił prawdę o Putinie i stał się pośmiewiskiem

"Nie widzisz?" Fetisow ujawnił prawdę o Putinie i stał się pośmiewiskiem

Legendarny hokeista udzielił szczerego wywiadu