English
русский
Українська

Trending:

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

Jak smacznie gotować marchewkę w piekarniku. Źródło: kitchensanctuary.com

Jednym z najpopularniejszych fast foodów są frytki Ale takie danie jest gotowane w dużej ilości oleju roślinnego. Dlatego jeśli pilnujesz swojej diety i chcesz jeść zdrowe i smaczne jedzenie - upiecz marchewkę. W procesie gotowania nie traci składników odżywczych i okazuje się bardzo chrupiąca.

Pomysł na gotowanie chrupiących marchewek w piekarniku został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Christiny o pseudonimie kris_estet.

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

Składniki:

  • marchew
  • przyprawy (przyprawa warzywna, suszony pomidor i bazylia i czosnek, sól)
  • olej

Do panierowania:

  • mąka
  • 2-3 jajka
  • bułka tarta

Składniki na sos:

  • Jogurt grecki
  • musztarda francuska
  • suszony czosnek
  • sól

Sposób przygotowania:

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

1. Obierz marchewki i pokrój w słupki.

2. Dodaj wszystkie przyprawy, olej roślinny i wymieszaj.

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

3. Przygotować 3 talerze: do pierwszego wsypać mąkę, do drugiego wbić jajko i dobrze wymieszać, a do trzeciego wsypać bułkę tartą.

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

5. Zanurz każdy plasterek marchewki w mące, następnie w jajku i bułce tartej.

6. Ułożyć na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia.

Smaczniejsze niż frytki: jak upiec chrupiące marchewki w piekarniku

7. Piec w temperaturze 200 stopni przez 25-30 minut.

8. Aby przygotować sos, połącz wszystkie powyższe składniki.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Budżetowa focaccia zamiast pizzy: bez jajek w przepisie

Budżetowa focaccia zamiast pizzy: bez jajek w przepisie

Ciasto jest bardzo chrupiące
Gotowe danie

Najlepszy nowy przepis na ziemniaki: sekret tkwi w sosie

Danie o niesamowitym smaku