English
русский
Українська

Currency

Smaczniejsze niż serniki: zdrowa zapiekanka z twarogu bez cukru i mąki

Zapiekanka z twarogu
Zapiekanka z twarogu. Źródło: Zrzut ekranu z filmu na YouTube

Jedyną rzeczą lepszą niż syrniki jest aromatyczna zapiekanka z twarogu bez mąki. Aby uczynić ją puszystą i udaną, kucharze zalecają dodanie semoliny do bazy.

Bujna zapiekanka z twarogu

Blogerka kulinarna Anastasiia podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszną zapiekankę z twarogu z kaszą manną i mąką bez mąki, która jest miękka i przewiewna.

Przepis na zapiekankę

Składniki:

  • 400-500 g twarogu 9%
  • 2 jajka
  • 2 łyżki kaszy manny
  • 2 łyżki miodu (lub innego słodzika)
  • szczypta wanilii

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj twaróg, jajka, miód i kaszę mannę łyżką lub trzepaczką w blenderze. Odstawić na 10 minut, aby kasza manna spęczniała.

Podstawa do zapiekanki

2. Włożyć spód do naczynia do zapiekania, piec przez 30-25 minut w temperaturze 180 C w piekarniku (tryb konwekcyjny).

Jak długo piec zapiekankę

Podawać z kwaśną śmietaną!

Zapiekanka z twarogu

Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta
Dla tych, którzy cenią sobie wygodę: 5 modeli modnych butów na jesień 2024

Dla tych, którzy cenią sobie wygodę: 5 modeli modnych butów na jesień 2024

Zasługują na miejsce w Twojej garderobie