Currency
Bez cukru i bez pieczenia: łatwy przepis na domowe słodycze w 10 minut
![](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/3/20/screenshot73.png?size=930x441)
Domowe słodyczebez cukru są bezpiecznym zamiennikiem kupnych słodyczy. Bazują bowiem na suszonych owocach, orzechach, czasem można dodać płatki owsiane i gorzką czekoladę. Ich największą zaletą jest to, że nie wymagają pieczenia, a ich przygotowanie zajmuje minimum czasu.
Jeden z blogów kulinarnych(albik.food) w Tik-Toku opublikował przepis na zdrowe domowe cukierki z daktyli i twarogu. Nie trzeba ich piec, a cały proces gotowania zajmuje zaledwie 10 minut.
Składniki na 10 sztuk:
- daktyle (bez kości) - 70 g
- twarożek - 120 g
- cukier/miód - 30 g
- skórka z 1/2 pomarańczy
- kakao (do dekoracji)
Sposób przygotowania:
1. Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 2 minuty.
2. Następnie odsączyć wodę z daktyli i zmielić w blenderze na gładką masę.
3. Wymieszać z twarogiem, cukrem/miodem i skórką. Mieszać do uzyskania jednolitej masy.
4. Uformować z masy kulki.
5. Kulki obtoczyć w kakao.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy: