English
русский
Українська

Currency

Wiosenna zielona sałatka z ciekawym dressingiem: bardzo proste składniki

Erika IlyinaŻywność
Sałatka z kapusty. Źródło: freepik

Wraz z nadejściem wiosny ludzie starają się wprowadzić do swojej diety jak najwięcej różnych warzyw i zieleni. To nie tylko poprawia nastrój, ale także nasyca organizm przydatnymi substancjami i witaminami.

Niedawno blogerka kulinarna o pseudonimie recepti_dariko opublikowała przepis na zieloną sałatkę z dość ciekawym dressingiem. Na Instagramie podpowiedziała nam, które składniki lepiej nadają się do jej przygotowania.

Wiosenna zielona sałatka z ciekawym dressingiem: bardzo proste składniki

Składniki

  • Młoda kapusta - 400 gr
  • Ogórek - 2 szt.

Składniki na dressing

  • Awokado - 1 szt.
  • Zioła - 30 g
  • Oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • Sok z połowy cytryny
  • Woda - 2 łyżki.
  • Sól - ½ łyżeczki
  • Orzechy - 15 g

Sposób przygotowania

1. drobno posiekać kapustę. Można również użyć starej kapusty. Ale wtedy należy ją drobno poszatkować i dobrze wstrząsnąć rękami, aby była znacznie bardziej miękka.

Wiosenna zielona sałatka z ciekawym dressingiem: bardzo proste składniki

2. pokroić ogórki w kostkę.

Wiosenna zielona sałatka z ciekawym dressingiem: bardzo proste składniki

3. Aby przygotować dressing, wymieszaj obrane awokado, zioła, sok z cytryny, wodę, sól, orzechy i oliwę z oliwek. Zmiksuj za pomocą blendera i polej sałatkę.

Wiosenna zielona sałatka z ciekawym dressingiem: bardzo proste składniki

Również na OBOZ.UA znajdują się inne przepisy na sałatki:

Inne wiadomości

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Kobieta została zmuszona do wypicia drinka zawierającego narkotyki
Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta