English
русский
Українська

Żywność

Podstawowa słodka bułka z owocami, której nie trzeba piec: z czego zrobić ciasto

Ta prosta bułka jest dokładnie tym, czego potrzebujesz do herbaty. Nie zawiera mąki, proszku do pieczenia ani cukru. I nie musisz niczego piec.

Pomysł na zrobienie szybkiej bułki bez pieczenia został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej healthyddiary__. Twarożek i owoce idealnie nadają się na nadzienie.

Składniki:

  • herbatniki - 2 opak.
  • kakao - 2 łyżki
  • banan - 2 kawałki
  • mleko - 50 ml

Składniki na nadzienie:

  • twarożek (Philadelphia light)
  • cukier puder (lub śmietanka 33% zamiast twarożku i cukru pudru)
  • owoce, jagody (pomarańcza i jagody są pyszne)

Sposób przygotowania:

1. Zmiksować herbatniki w blenderze.

2. Dodać do bananów i wymieszać.

3. Dodać mleko i kakao.

4. Ponownie wymieszać (ciasto nie powinno kleić się do rąk, jeśli tak jest, dodać więcej herbatników).

5. Rozwałkuj ciasto na pergaminie.

6. Dodać nadzienie (Philadelphię ubić w mikserze z cukrem pudrem), owoce, jagody.

7. Uformować roladę i wstawić do lodówki na kilka godzin.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.