English
русский
Українська

Trending:

Co za prosta sałatka z kapusty pekińskiej: danie na każdy dzień

Tetiana KoziukŻywność
Przepis na sałatkę z kapustą pekińską i tuńczykiem. Źródło: yummytemple.com

Kapusta pekińska to bardzo niedrogie, ale zdrowe, smaczne i wszechstronne warzywo do przyrządzania sałatek. Warzywo to dobrze komponuje się z serem, warzywami, ziołami, jajkami, kukurydzą, mięsem, tuńczykiem, a nawet grzybami. Sałatkę pekińską można przygotować z majonezem lub zamiast niego użyć dowolnego innego dressingu.

Blogerka kulinarna Iryna Dymytrowa (iriska_dimitrova) podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na sałatkę z kapustą pekińską i tuńczykiem. Danie nie zawiera majonezu - zamiast niego stosuje się dressing z jogurtu, musztardy i soku z cytryny.

Przepis na sałatkę z kapustą pekińską i tuńczykiem

Składniki:

  • kapusta pekińska - 200-300 g
  • ogórek - 1 szt
  • pomidorki koktajlowe - 4-5 szt
  • czerwona cebula - 1\2 szt
  • kukurydza - 2-3 łyżki
  • jajka na twardo - 2 szt
  • tuńczyk - 1 szt

Dressing:

  • jogurt - 3 łyżki
  • musztarda w ziarnach - 2 łyżeczki
  • sok z cytryny - 1 łyżeczka
  • oliwa z oliwek - 1-2 łyżki
  • sól, pieprz
Jaką sałatkę ugotować z gruszką po pekińsku

Sposób przygotowania:

1. Grubo posiekać kapustę, ogórek, pomidory i ugotowane jajka.

2. Pokroić cebulę w ćwierćpierścienie. Dodać do reszty warzyw.

Przepis na sałatkę z kapustą pekińską

3. Dodać kukurydzę i tuńczyka z puszki.

4. Wymieszać niezbędne składniki dressingu.

Sałatka z kapustą pekińską, tuńczykiem, jajkiem i ogórkiem

5. Doprawić i wymieszać sałatkę.

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

Pieczone brzoskwinie z granolą na śniadanie: pozostań soczysty i zdrowy

Wariant sezonowego zdrowego dania z prostych produktów
Jak pysznie gotować figi: pomysł na spektakularną przystawkę

Jak pysznie gotować figi: pomysł na spektakularną przystawkę

Niezwykle prosta technologia