Niezbędne produkty w kuchni: już nigdy nie będziesz głodny

Często zdarza się, że po wycieczce do sklepu pieniądze są wydawane, ale nie ma nic do jedzenia. Kilka rodzajów kiełbasy, sera i płatków śniadaniowych to nie jest kompletna dieta. I prawie zawsze nie chodzi o pieniądze, ale o niezdolność konsumentów do wyboru odpowiednich produktów.

Blogerka kulinarna o pseudonimie ok.vasurchak podzieliła się na Instagramie swoimi przemyśleniami na temat tego, jakie jedzenie powinno zawsze znajdować się w domu.

Mrożony szpinak

Można go dodawać do omletów, jajecznicy, zup, fasoli, sosów szpinakowych do kotletów, klopsików, sosów do kurczaka, gofrów warzywnych i innych potraw. Okazuje się, że jest bardzo pożywny. Wystarczy ugotować liście, włożyć je do woreczków strunowych i umieścić w zamrażarce.

Jogurt grecki

Jest to bardzo wszechstronny produkt. Może być słodki z bananem i chia na przekąskę lub kwaśny z malinami na owsiankę. Można dodać czosnek i zrobić sos do ziemniaków lub ogórków, albo posmarować nim domową shawarmę. Jest pyszny do jedzenia z sernikami lub po prostu łyżką bez niczego. Jest cennym źródłem pożytecznych bakterii dla naszego trawienia.

Mrożone jagody

Robią świetny sos bez cukru.

Suszony czosnek i kolendra

Czosnek jest pełen smaku, a kolendra świetnie nadaje się do mięsa, soczewicy, grzybów, zup i wielu innych potraw, jeśli chcesz uzyskać pikantny smak. Doskonale podkreśla również smak.

Spłaszczone płatki owsiane

Można go jeść ze szpinakiem, jogurtem i truskawkami i się nie nudzi.

Mrożone rogaliki

Idealne na obfite śniadania. Do środka można włożyć różne ulubione nadzienia, zarówno słodkie, jak i pikantne.