Żywność
Wieczorem nie należy jeść bardzo tłustych i ciężkich potraw, aby czuć się dobrze. Dlatego najlepiej jest wybierać lekkie sałatki. Połącz świeże warzywa i gotowane mięso.
Pomysł na przygotowanie lekkiej sałatki "Wieczór" został opublikowany na Instagramie blogera kulinarnego Alexa Mila (mil_alexx_fit). Z tym daniem poradzisz sobie dość szybko.
Składniki:
- ogórek - 200 g
- gotowany filet z kurczaka - 200 g
- jajka na twardo - 3 szt
- kukurydza - 120 g
- marynowana cebula - 50-80 g
- sól i pieprz
- śmietana i majonez - po 1 łyżce
Składniki na marynatę cebulową:
- ocet - 2 łyżki
- sól i cukier - po 0,5 łyżeczki
- gorąca woda
Sposób przygotowania:
1. Posiekaj cebulę.
2. Dodać cukier, sól, ocet (lepiej jabłkowy lub winny).
3. Zalej wrzątkiem.
4. Odstawić na co najmniej 15 minut, ale im dłużej, tym lepiej.
5. Na talerzu ułożyć pokrojone w kostkę ugotowane jajka, ugotowany filet, ogórki, kukurydzę i marynowaną cebulę.
6. Doprawić kwaśną śmietaną i majonezem.
7. Dodać sól i pieprz.
8. Dobrze wymieszać.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
