Jak zrobić owsiankę ryżową, którą zjedzą nawet dzieci: dwa smaczne warianty

Z reguły dzieci nie przepadają za zbożami i nie ma znaczenia, czy są one gotowane na mleku czy wodzie. W takim przypadku warto poeksperymentować i połączyć je z innymi składnikami: słodkimi owocami lub jagodami.

Na jednym z blogów kulinarnych (moireceptuforeva) na Instagramie udostępniono dwa proste przepisy na gotowanie owsianki ryżowej z jabłkiem, które z pewnością przypadną do gustu dzieciom.

Składniki:

• jabłka - 2 szt
• ryż - 0,5 łyżki
• cukier
• mielony cynamon
• masło
• woda - 1,5-2 łyżki

Sposób przygotowania (odpowiedni dla dzieci w wieku od 2 lat):

1. Do rondla lub rondelka włożyć kawałek masła.

2. Obierz i posiekaj jabłka, włóż je do rondla i dodaj trochę cukru. Wstawić na ogień i dusić jabłka bez pokrywki. Jest to konieczne, aby się skarmelizowały.

3. Dokładnie opłukać i dodać ryż, mielony cynamon i wodę (najpierw wlać 1,5 szklanki, a następnie w razie potrzeby dodać więcej). Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości, od czasu do czasu mieszając.

Sposób przygotowania (odpowiedni dla dzieci od 9 miesiąca życia):

1. Dokładnie wypłukać ryż i wsypać do rondelka.

2. obrać i pokroić jabłka, dodać do ryżu. Wsypać również cynamon i wlać wodę (najpierw wlać 1,5 szklanki, a następnie w razie potrzeby dodać więcej). Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości, od czasu do czasu mieszając.

3. Pod koniec gotowania dodać kawałek masła.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Potrawy z ryżem
• Zupa mleczna z dynią i ryżem
• Klopsiki z ryżem