Currency
Jak zrobić owsiankę ryżową, którą zjedzą nawet dzieci: dwa smaczne warianty
Z reguły dzieci nie przepadają za zbożami i nie ma znaczenia, czy są one gotowane na mleku czy wodzie. W takim przypadku warto poeksperymentować i połączyć je z innymi składnikami: słodkimi owocami lub jagodami.
Na jednym z blogów kulinarnych (moireceptuforeva) na Instagramie udostępniono dwa proste przepisy na gotowanie owsianki ryżowej z jabłkiem, które z pewnością przypadną do gustu dzieciom.
Składniki:
- jabłka - 2 szt
- ryż - 0,5 łyżki
- cukier
- mielony cynamon
- masło
- woda - 1,5-2 łyżki
Sposób przygotowania (odpowiedni dla dzieci w wieku od 2 lat):
1. Do rondla lub rondelka włożyć kawałek masła.
2. Obierz i posiekaj jabłka, włóż je do rondla i dodaj trochę cukru. Wstawić na ogień i dusić jabłka bez pokrywki. Jest to konieczne, aby się skarmelizowały.
3. Dokładnie opłukać i dodać ryż, mielony cynamon i wodę (najpierw wlać 1,5 szklanki, a następnie w razie potrzeby dodać więcej). Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości, od czasu do czasu mieszając.
Sposób przygotowania (odpowiedni dla dzieci od 9 miesiąca życia):
1. Dokładnie wypłukać ryż i wsypać do rondelka.
2. obrać i pokroić jabłka, dodać do ryżu. Wsypać również cynamon i wlać wodę (najpierw wlać 1,5 szklanki, a następnie w razie potrzeby dodać więcej). Gotować pod przykryciem na małym ogniu do miękkości, od czasu do czasu mieszając.
3. Pod koniec gotowania dodać kawałek masła.
Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy: