Jak zrobić płatki owsiane na śniadanie, aby dzieci je zjadły: bardzo prosty sposób

Większość dzieci odmawia płatków owsianych ze względu na dość specyficzny smak i wygląd produktu. Ale taka owsianka zdecydowanie powinna być dodawana do diety dzieci, ponieważ ta żywność jest bardzo pożywna i ma dobry wpływ na organizm.

Warto po prostu odpowiednio ugotować płatki owsiane, aby okazały się apetyczne. Jest to bardzo łatwe do zrobienia. Pomysł na zrobienie zdrowej owsianki dla dzieci został opublikowany na stronie blogerki kulinarnej Anny Kowal (anna.koval___) na Instagramie. Owsianka jest przygotowywana z dodatkiem jabłek i cynamonu.

Składniki:

• 150 ml wody
• 150 ml mleka
• 4 łyżki płatków owsianych
• 1/2 jabłka

Sposób przygotowania:

1. Doprowadź wodę do wrzenia.

2. Wsypać płatki owsiane.

3. Gotować przez 1-2 minuty.

4. Wlać mleko i gotować przez kolejne 1-2 minuty.

5. Zetrzeć jabłko i dodać do owsianki.

6. Gotować przez 3-4 minuty.

7. Na koniec dodać masło i posypać cynamonem.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Serniczki bananowe z płatkami owsianymi
• Ciastka serowe z płatkami owsianymi i miodem
• Zapiekanka serowa z płatkami owsianymi i wiśniami