Currency
Jak prawidłowo i szybko smażyć ryby bez zapachu i tłuszczu: dzielenie się szybką i łatwą sztuczką
![](https://i2.obozrevatel.com/news/2024/3/21/2d4e454f-eb06-4248-99d6-3137cd0ead08.jpeg?size=930x441)
Przepis na gromadnika. Źródło: 1000.menu
Ryba to bardzo cenny i smaczny produkt, który powinien znaleźć się w diecie każdego. Aby ryba nie straciła swoich użytecznych właściwości, lepiej nie smażyć jej, ale gotować w piekarniku lub piec na grillu.
Redakcja FoodOboz dzieli się przepisem i flyhackiem, jak prawidłowo ugotować rybę, aby nie było nieprzyjemnego zapachu i tłuszczu.
Wskazówka: aby szybko ugotować rybę bez patelni, obtocz ją w mące i umieść na blasze do pieczenia, piecz przez około 10 minut w 180C!
Składniki:
- mąka - 100 g
- sól - 1 łyżeczka
- papryka - 1 łyżeczka.
- pieprz - 1/2 łyżeczki.
- olej słonecznikowy
Sposób przygotowania:
1. Umyć i osuszyć rybę, posolić, dodać paprykę.
2. obtoczyć w mące, umieścić na blasze do pieczenia z olejem słonecznikowym i piec w piekarniku aż do ugotowania.
Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:
Inne wiadomości
Jak bez wysiłku wyczyścić dno patelni z sadzy: najlepsza metoda
Produkt poradzi sobie z każdym zabrudzeniem
Linkin Park powraca z nową wokalistką i pierwszym utworem od 7 lat: kim jest Emily Armstrong, która zastąpi Chestera Benningtona?
Muzycy zagrali już koncert w nowym składzie
Utytułowany hiszpański piłkarz aresztowany za napaść na tle seksualnym
Sportowiec zdobył kiedyś srebrny medal na igrzyskach olimpijskich