English
русский
Українська

Trending:

Jak prawidłowo ugotować rybę, aby była smaczna i zdrowa: dzielimy się oryginalnym sposobem

Jak smacznie ugotować rybę
Jak smacznie ugotować rybę. Źródło: temeculablogs.com

Eksperci zalecają spożywanieryb i owoców morza co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Surowe ryby najlepiej gotować w piekarniku, piekąc je z warzywami i przyprawami. Smażenie ryb nie jest wskazane, jeśli chcesz, aby pozostały zdrowe i smaczne.

Jak pysznie ugotować dorado

Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pieczoną rybę w soli, która będzie bardzo delikatna w środku.

Przepis na rybę

Składniki:

  • Dorado - 2 szt.
  • 1 kg soli
  • 50 ml wody
  • 2 białka jaj
  • 1 cytryna
  • kilka gałązek rozmarynu

Sposób przygotowania:

1. Odciąć płetwy, usunąć całe nadzienie, opłukać rybę. Do środka włożyć plasterki cytryny.

Świeże ryby

2. Wymieszać sól z wodą.

Sól do gotowania ryb

3. Posolić blachę do pieczenia wyłożoną pergaminem, ułożyć rybę na wierzchu, posolić, uformować i piec rybę w temperaturze 200°C przez 30 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia na kolejne 30 minut.

Jak długo piec rybę w soli

Podawaj rybę z cytryną!

Gotowana ryba

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:

Inne wiadomości

Idealne miejsce dla spathiphyllum w mieszkaniu: jakie są oznaki, że kwiat otrzymuje mało światła?

Idealne miejsce dla spathiphyllum w mieszkaniu: jakie są oznaki, że kwiat otrzymuje mało światła?

Roślina rzeczywiście może przetrwać w zacienionym miejscu, ale przetrwanie i rozkwit to nie to samo.
Znaki ostrzegawcze: te pięć zwrotów wskazuje, że jesteś manipulowany

Znaki ostrzegawcze: te pięć zwrotów wskazuje, że jesteś manipulowany

Manipulatorzy nigdy nie biorą na siebie odpowiedzialności
To może zniszczyć życie! Cztery zwroty, których nigdy nie powinieneś mówić dzieciom

To może zniszczyć życie! Cztery zwroty, których nigdy nie powinieneś mówić dzieciom

Psychika dzieci nie jest jeszcze stabilna, więc woły łatwo ulegają wpływom