Żywność
Eksperci zalecają spożywanieryb i owoców morza co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Surowe ryby najlepiej gotować w piekarniku, piekąc je z warzywami i przyprawami. Smażenie ryb nie jest wskazane, jeśli chcesz, aby pozostały zdrowe i smaczne.
Kucharka Anna podzieliła się na Instagramie przepisem na pieczoną rybę w soli, która będzie bardzo delikatna w środku.
Składniki:
- Dorado - 2 szt.
- 1 kg soli
- 50 ml wody
- 2 białka jaj
- 1 cytryna
- kilka gałązek rozmarynu
Sposób przygotowania:
1. Odciąć płetwy, usunąć całe nadzienie, opłukać rybę. Do środka włożyć plasterki cytryny.
2. Wymieszać sól z wodą.
3. Posolić blachę do pieczenia wyłożoną pergaminem, ułożyć rybę na wierzchu, posolić, uformować i piec rybę w temperaturze 200°C przez 30 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia na kolejne 30 minut.
Podawaj rybę z cytryną!
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Magazyn Time wymienia 13 kobiet roku, które czynią świat lepszym miejscem
Lista obejmuje przedstawicieli różnych dziedzin działalności
Wszystkie anty-trendy, które powrócą do mody w 2025 roku: od nadruku w kropki po biżuterię z koralików
O tych ubraniach i akcesoriach nie mówi się od wielu lat
Modelka OnlyFans, która przespała się ze 101 mężczyznami w ciągu 24 godzin, ogłosiła swoją pierwszą ciążę. Zdjęcie
Przyszła mama nie ujawniła jeszcze szczegółów swojej ciąży
Kurt Cobain mógł skończyć 58 lat: jak wygląda jedyna córka i młody wnuk frontmana Nirvany. Zdjęcie
Życie artysty zakończyło się w 1994 roku
