Żywność
Mięta to bardzo budżetowa i smaczna ryba, którą można przyrządzać na różne sposoby: smażyć, dusić z warzywami i przyprawami, a aby ryba była soczysta, eksperci kulinarni zalecają gotowanie jej w marynacie lub sosie.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na bardzo smacznego mintaja z cebulą, marchewką i pysznym sosem.
Składniki:
- 2 tusze mintaja
- 1 duża cebula
- 1 duża marchewka
Marynata:
- 100 g majonezu
- 100 g kwaśnej śmietany
- 50 g musztardy francuskiej
- 50 g sosu sojowego
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- przyprawa do ryb (lub włoskie zioła)
Sposób przygotowania:
1. Pokrój rybę.
2. Wymieszać wszystkie składniki marynaty, umieścić rybę w marynacie i marynować przez kilka godzin.
3. Podsmaż cebulę i marchewkę.
4. Ułożyć rybę w formie na warzywach, polać sosem.
5. Piec w temperaturze 200 stopni przez 30 minut pod pergaminem.
Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:
Inne wiadomości
Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż
Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.
Pięć ciekawych opcji manicure na wiosnę: od "odwróconego" francuskiego po delikatne kwiaty
Oryginalne projekty przyciągną uwagę
Jared Leto cynicznie wspierał rosyjskich aktorów podczas rozdania nagród BAFTA 2025, gdzie zwyciężył film o wojnie w Ukrainie. Zdjęcie
W jego wyborze nie było zdjęć z ukraińską ekipą
Sąd orzekł niewinność ukochanego Rihanny, A$AP Rocky'ego, w sprawie o strzelaninę: ostra reakcja kochanków poruszyła sieć. Wideo
Groziło mu ponad 20 lat więzienia
