Żywność
Jak gotować płatki owsiane: dodaj tylko jeden składnik
Jedną z najbardziej przydatnych i smacznych owsianek jest płatki owsiane. Ma wiele witamin, minerałów, a także jest bardzo odżywczy, można go jeść z miodem, gotować z mlekiem, wodą, a także robić z niego ciasta, naleśniki i puddingi, zupy.
Blogerka kulinarna Anastasia Sołopij podzieliła się na Instagramie przepisem na bardzo smaczną owsiankę z kremową malwą i suszonymi pomidorami, którą można jeść na śniadanie i lunch.
Suszone pomidory i parmezan nadadzą potrawie niezwykłego smaku.
Składniki:
- woda - 400 ml
- płatki owsiane - 90 g
- parmezan - 50 g
- masło - 20 g
- suszone pomidory - 8 szt.
Sposób przygotowania:
1) Płatki owsiane zalać wodą, dodać szczyptę soli i gotować na małym ogniu, około 15-20 minut.
2. Zetrzeć drobno parmezan, dodać większość do owsianki i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.
3. W razie potrzeby dodać masło do owsianki, posypać pozostałym serem i posypać suszonymi pomidorami.
Do owsianki można też podać suszone grzanki z masłem, będzie pysznie.