English
русский
Українська

Żywność

Jak gotować płatki owsiane: dodaj tylko jeden składnik

Owsianka z pomidorami

Jedną z najbardziej przydatnych i smacznych owsianek jest płatki owsiane. Ma wiele witamin, minerałów, a także jest bardzo odżywczy, można go jeść z miodem, gotować z mlekiem, wodą, a także robić z niego ciasta, naleśniki i puddingi, zupy.

Blogerka kulinarna Anastasia Sołopij podzieliła się na Instagramie przepisem na bardzo smaczną owsiankę z kremową malwą i suszonymi pomidorami, którą można jeść na śniadanie i lunch.

Suszone pomidory i parmezan nadadzą potrawie niezwykłego smaku.

Składniki:

  • woda - 400 ml
  • płatki owsiane - 90 g
  • parmezan - 50 g
  • masło - 20 g
  • suszone pomidory - 8 szt.

Sposób przygotowania:

1) Płatki owsiane zalać wodą, dodać szczyptę soli i gotować na małym ogniu, około 15-20 minut.

2. Zetrzeć drobno parmezan, dodać większość do owsianki i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut.

3. W razie potrzeby dodać masło do owsianki, posypać pozostałym serem i posypać suszonymi pomidorami.

Do owsianki można też podać suszone grzanki z masłem, będzie pysznie.

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.