Currency
Jak gotować zdrowy bulgur na obiad: przepis na pyszne danie na patelni
Jak smacznie ugotować bulgur. Źródło: pixabay.com
Bulgur to idealne ziarno do gotowania pysznej owsianki, pilawu, zup i sałatek. Warto zauważyć, że bulgur można gotować nie tylko w rondlu, ale także na patelni.
Szef kuchni podzielił się na Instagramie przepisem na pyszny bulgur z masłem i przyprawami, który okaże się kruchy.
Składniki:
- 100 g. bulguru
- 20 g masła
- 1 łyżka naturalnych przypraw "10 warzyw"
- sól
- wrząca woda
Sposób przygotowania:
1. Kaszę dobrze wypłukać i smażyć na maśle przez 5 minut.
2. Dodać sól i przyprawy, wymieszać i smażyć przez kolejne 5-7 minut.
3. Zalać wrzątkiem (woda powinna całkowicie przykryć kaszę) i gotować na średnim ogniu, aż woda całkowicie odparuje i zostanie wchłonięta.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Gwiazda Emily in Paris, Ashley Park, chodzi w kapeluszu ukraińskiego projektanta Rusłana Bagińskiego
To nie pierwszy raz, kiedy wybrała akcesoria krajowych marek
"Przyjeżdżaj do Rosji!" Babcie z "oddziałów Putina" groziły P. Diddy'emu i pouczały amerykańską młodzież. Wideo
Rosjanki bronią ofiar rapera
Jak jeść kaszę gryczaną dla maksymalnych korzyści?
Pomimo wszystkich swoich zalet, gryka nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
Dlaczego mleko roślinne jest dobre dla zdrowia?
Każdy z napojów roślinnych ma swój własny smak, skład i przyswajalność.