English
русский
Українська

Currency

Jak smacznie ugotować morszczuka: ryba będzie soczysta i miękka

Przepis na morszczuka z warzywami i sosem
Przepis na morszczuka z warzywami i sosem. Źródło: pexels.com

Morszczuk to bardzo niedroga i smaczna ryba, którą można wykorzystać do przygotowania kotletów i klopsików, a także smażyć w mące. Rybę można upiec z warzywami i sosem pomidorowym.

Jak pysznie upiec morszczuka

Kucharka Polina podzieliła się na Instagramie przepisem na miękkiego i smacznego morszczuka z warzywami i sosem pomidorowym.

Przepis na rybę

Składniki:

  • morszczuk - 900 g
  • marchew - 2 szt
  • cebula - 1 szt
  • pomidory w puszce - 200 g
  • sól, przyprawy - do smaku

Sposób przygotowania:

1. Oczyścić i pokroić rybę na równe kawałki.

Ryba na danie

2. Zetrzeć marchewkę i posiekać cebulę na małe kawałki.

3. Podsmaż cebulę na rozgrzanej patelni i dodaj marchewkę, smaż przez kolejne 7-8 minut.

Jak pysznie upiec morszczuka

4. Dodaj pomidory z puszki do warzyw i dobrze wymieszaj, gotuj przez kolejne 10 minut.

Smażenie ryb

5. Na dno naczynia do zapiekania wyłożyć część sosu warzywnego, następnie ułożyć rybę pokrojoną na małe kawałki. Przykryć resztą sosu warzywnego i zalać wodą do poziomu ryby.

Ryba z warzywami

5. Gotować w piekarniku rozgrzanym do 180 C przez 40 minut.

Gotowa ryba

Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Była asystentka Kanye Westa oskarża go o gwałt na imprezie P. Diddy'ego: raper przyznał się jej do winy

Kobieta została zmuszona do wypicia drinka zawierającego narkotyki
Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Sąd wyznacza datę procesu P.Diddy'ego: rodzina przybywa, by wesprzeć rapera

Pojawiają się nowe szczegóły w sprawie producenta