Ile minut gotować różne rodzaje zbóż i ile wody dodać: dzielenie się idealnymi proporcjami

Każde zboże jest bardzo satysfakcjonującym i zrównoważonym dodatkiem. Aby jednak owsianka była krucha i nie sklejała się ani nie przypalała, należy przestrzegać odpowiednich proporcji. Są one różne dla każdego rodzaju płatków.

Blogerzy na stronie mamy_ukraina na Instagramie podzielili się sposobami gotowania pszenicy, gryki, jęczmienia perłowego, płatków owsianych i ryżu. Oto obliczenia proporcji i czasu gotowania.

Proporcje dla owsianki pszennej:

• 1 filiżanka płatków
• 3 szklanki wody
• gotować przez 40 minut

Proporcje dla gryki:

• 1 filiżanka gryki
• 1,5-2 filiżanki wody
• gotować przez 15-20 minut

Proporcje dla jęczmienia:

• 1 filiżanka płatków
• 2 szklanki wody
• gotować przez 50-60 minut

Proporcje dla płatków owsianych:

• 1,5 filiżanki płatków
• 1 szklanka wody
• gotować przez 5-10 minut

Proporcje dla ryżu:

• 1 filiżanka płatków
• 2 szklanki wody
• gotować przez 15-20 minut

Przepisy można również znaleźć na OBOZ.UA:

• Kasza grochowa w powolnej kuchence
• Kasza jęczmienna perłowa w powolnej kuchence
• Mleczna owsianka ryżowa