English
русский
Українська

Trending:

Domowa shawarma z mięsem i warzywami: jak gotować bez dodatkowego wysiłku

Erika IlyinaŻywność
Lekka przekąska w chlebie pita. Źródło: freepik

Dziś przygotujemy lekką, ale pożywną przekąskę z niedrogich składników.

Mowa o roladkach mięsno-warzywnych, których przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, ale ich smak trafia prosto w serce. Przepis na te roladki został udostępniony na Instagramie przez blogerkę kulinarną o pseudonimie tanya.perchik

Lekka przekąska w chlebie pita.

Składniki

  • Cienki chleb pita - 350 g
  • Gotowany filet z kurczaka - 300 g
  • Marchew - 150 g
  • Cebula - 100 g
  • Papryka - 250 g
  • Czosnek - 1 ząbek
  • Sól
  • Pieprz
  • Zielenina
  • Kukurydza w puszce - 150 g
  • Jogurt - 250 g
  • Musztarda - 1 łyżeczka
  • Twardy ser - 150 g
  • Masło - do smażenia
  • Jajko kurze - 1 szt
  • Nasiona sezamu

Sposób przygotowania

1. podsmażyć cebulę, aż się zeszkli, dodać paprykę i marchewkę i gotować, aż warzywa zmiękną. Pod koniec dodać przyprawy i zioła.

Podsmaż warzywa.

2. Podzielić mięso na włókna, dodać do warzyw i wymieszać.

3. Ułóż warzywa i mięso na chlebku pita, dodaj starty ser i zawiń.

Włożyć nadzienie.

4. Posmarować jajkiem, posypać sezamem i wstawić do piekarnika na 15-20 minut w temperaturze 170 stopni.

Włóż do piekarnika, aby się upiekł.

Na OBOZ.UA dostępne są również inne dania z chlebem pita:

Inne wiadomości

Ziemniaki jak ananas: tak wcześniej nie gotowałeś tego warzywa

Ziemniaki jak ananas: tak wcześniej nie gotowałeś tego warzywa

Okazuje się, że jest to bardzo piękne i smaczne danie
Trzykrotny mistrz Federacji Rosyjskiej, który zdradził Ukrainę, bił Rosjan na ulicach. Przeprosił słowami 'Chwała Rosji'. Wideo

Trzykrotny mistrz Federacji Rosyjskiej, który zdradził Ukrainę, bił Rosjan na ulicach. Przeprosił słowami "Chwała Rosji". Wideo

Zawodnik wziął również udział w CSKA Judo Cup poświęconym 100-leciu CSKA