English
русский
Українська

Trending:

Domowa shawarma z mięsem i warzywami: jak gotować bez dodatkowego wysiłku

Erika IlyinaŻywność
Lekka przekąska w chlebie pita. Źródło: freepik

Dziś przygotujemy lekką, ale pożywną przekąskę z niedrogich składników.

Mowa o roladkach mięsno-warzywnych, których przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, ale ich smak trafia prosto w serce. Przepis na te roladki został udostępniony na Instagramie przez blogerkę kulinarną o pseudonimie tanya.perchik

Lekka przekąska w chlebie pita.

Składniki

  • Cienki chleb pita - 350 g
  • Gotowany filet z kurczaka - 300 g
  • Marchew - 150 g
  • Cebula - 100 g
  • Papryka - 250 g
  • Czosnek - 1 ząbek
  • Sól
  • Pieprz
  • Zielenina
  • Kukurydza w puszce - 150 g
  • Jogurt - 250 g
  • Musztarda - 1 łyżeczka
  • Twardy ser - 150 g
  • Masło - do smażenia
  • Jajko kurze - 1 szt
  • Nasiona sezamu

Sposób przygotowania

1. podsmażyć cebulę, aż się zeszkli, dodać paprykę i marchewkę i gotować, aż warzywa zmiękną. Pod koniec dodać przyprawy i zioła.

Podsmaż warzywa.

2. Podzielić mięso na włókna, dodać do warzyw i wymieszać.

3. Ułóż warzywa i mięso na chlebku pita, dodaj starty ser i zawiń.

Włożyć nadzienie.

4. Posmarować jajkiem, posypać sezamem i wstawić do piekarnika na 15-20 minut w temperaturze 170 stopni.

Włóż do piekarnika, aby się upiekł.

Na OBOZ.UA dostępne są również inne dania z chlebem pita:

Inne wiadomości

Uniwersalne ciasto na mięso, ryby i warzywa: gotuje się w 1 minutę

Uniwersalne ciasto na mięso, ryby i warzywa: gotuje się w 1 minutę

Kilka wskazówek dotyczących gotowania
Powyżej Ukrainy: UEFA przydzieliła Rosji rating na sezon Pucharu Europy

Powyżej Ukrainy: UEFA przydzieliła Rosji rating na sezon Pucharu Europy

Organizacja nadal bierze pod uwagę kraj agresora