Obfite mini serniczki dla dzieci: bez mąki i cukru

Twarożek jest idealną bazą do przygotowania pożywnych i zdrowych przekąsek dla dzieci. Ten bogaty w składniki odżywcze produkt doskonale uzupełnia się z kaszą manną i jajkami. Masa doskonale trzyma się razem bez mąki, nie potrzeba też cukru.

Pomysł na przygotowanie zdrowych mini serniczków dla dzieci został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Roksolany Harasymiw (roksolana.harasymiv).

Składniki:

• 100 g twarogu
• 1 jajko
• 1 łyżka kwaśnej śmietany/jogurtu/twarożku dla niemowląt
• 1 łyżka kaszy manny (można się bez niej obejść)

Sposób przygotowania:

1. Ubij twarożek, jajko, twarożek, kaszę mannę w blenderze na gładką masę.

2. Przełóż masę do foremek.

3. Udekorować dowolnymi owocami.

4. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 20 minut.

5. Można również piec z pełną mocą w kuchence mikrofalowej przez 5 minut.

Więcej przepisów można znaleźć na stronie OBOZREVATEL:

• Zapiekanka twarogowa z wiśniami
• Zapiekanka z twarogu bez jajek
• Klasyczna zapiekanka twarogowa z rodzynkami