English
русский
Українська

Trending:

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

Erika IlyinaŻywność
Zdrowe słodycze. Źródło: freepik

Słodycze wykonane według tego przepisu można nazwać zdrowymi. Doskonale nadają się jako dodatek do kawy lub herbaty, albo jako przekąska przed obiadem. Są również niezwykle łatwe w przygotowaniu.

Przepisem na zdrowe słodycze z masłem orzechowym i owocami podzieliła się blogerka kulinarna o pseudonimie recepti_dariko. Podzieliła się również na Instagramie, które owoce najlepiej smakują z masłem orzechowym.

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

Składniki

  • Czekolada - 170 gr
  • Banan - 1 szt
  • Masło orzechowe - 70 g
  • Orzechy (granola, nasiona sezamu lub ryż dmuchany) - 30 g

Jak gotować

1. Posiekaj orzechy, posiekaj banana, rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej.

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

2. Wlać czekoladę do silikonowych foremek na słodycze lub małe babeczki.

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

3. Rozłóż banana, lekko zatapiając go w czekoladzie.

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

4. Dodaj masło orzechowe tak, aby całkowicie pokryło banana

5. Posyp orzechami, granolą, sezamem lub ryżem dmuchanym.

Zdrowa przekąska: domowe słodycze z owocami i masłem orzechowym

6. Włóż do zamrażarki na 30 minut lub do lodówki na 2 godziny.

7. Wyjąć z foremek i spróbować. Jeśli pozostaną resztki słodyczy, przechowuj je w lodówce.

OBOZ.UA ma wiele przepisów na słodycze:

Inne wiadomości

Uniwersalne ciasto na mięso, ryby i warzywa: gotuje się w 1 minutę

Uniwersalne ciasto na mięso, ryby i warzywa: gotuje się w 1 minutę

Kilka wskazówek dotyczących gotowania
Powyżej Ukrainy: UEFA przydzieliła Rosji rating na sezon Pucharu Europy

Powyżej Ukrainy: UEFA przydzieliła Rosji rating na sezon Pucharu Europy

Organizacja nadal bierze pod uwagę kraj agresora