Currency
Zdrowe kiełbaski dla dzieci z naturalnych składników: jak gotować
Z czego zrobić zdrowe domowe parówki. Źródło: fitdiary.net
Kupione w sklepie kiełbasy zawierają wiele różnych barwników i wzmacniaczy smaku. Dlatego znacznie zdrowiej będzie przygotować je w domu. Kurczak idealnie nadaje się do tego celu.
Pomysł na zrobienie zdrowych domowych parówek dla dzieci został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej o pseudonimie prikorm_kids_menu. Są one bardzo soczyste.
Składniki:
- 200 gramów mięsa z kurczaka (lepiej wybrać filet z uda lub podudzia, jest bardziej soczysty)
- 1 mała cebula
- kromka chleba (namoczona w mleku)
- 1 jajko
- szczypta gałki muszkatołowej
- szczypta papryki
- szczypta suszonego czosnku
- szczypta ziół prowansalskich
- sól
Sposób przygotowania:
1. Zmiksuj mięso, cebulę, chleb i jajko w misce blendera (możesz też zmielić wszystko w maszynce do mięsa).
2. Dodaj przyprawy.
3. Przenieś do dowolnych silikonowych foremek.
4. Gotować na parze przez 20-30 minut.
5. Jeśli gotujesz w piekarniku, gotuj przez 20 minut (użyj piekarnika).
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Jak bez wysiłku wyczyścić dno patelni z sadzy: najlepsza metoda
Produkt poradzi sobie z każdym zabrudzeniem
Linkin Park powraca z nową wokalistką i pierwszym utworem od 7 lat: kim jest Emily Armstrong, która zastąpi Chestera Benningtona?
Muzycy zagrali już koncert w nowym składzie
Utytułowany hiszpański piłkarz aresztowany za napaść na tle seksualnym
Sportowiec zdobył kiedyś srebrny medal na igrzyskach olimpijskich