English
русский
Українська

Trending:

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

Z czego zrobić zdrowe leniwe pierogi. Źródło: everypixel.com

Smacznym daniem na śniadanie są pierogi leniwe. Okazują się dość obfite i szybko się je gotuje. Zgodnie z tradycyjną technologią do ciasta dodaje się zwykłą mąkę pszenną. Jeśli chcesz, aby najważniejszy posiłek był zdrowszy, użyj mąki ryżowej.

Pomysł przygotowania zdrowych leniwych pierogów na śniadanie został opublikowany na Instagramie blogerki kulinarnej Olhy o pseudonimie demi_kitchen. Potrzebne będą 4 proste składniki.

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

Składniki:

  • ser - 180 g
  • żółtko
  • mąka ryżowa - 30 g
  • cukier - do smaku

Sposób przygotowania:

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

1. Pamiętaj, aby zetrzeć ser przez sito.

2. Wymieszać wszystkie składniki.

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

3. Zagnieść ciasto.

4 Powinno być twarde, ale nie gęste.

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

5. Uformuj leniwe pierogi. Można dodać ulubione nadzienie. Umieścić w zamrażarce do momentu zagotowania się wody.

6. Ugotuj leniwe pierogi w osolonej wodzie.

Zdrowe pierogi leniwe na śniadanie: czym zastąpić tradycyjną mąkę pszenną

7. Dodać ciepłe masło.

8. Podawać z kwaśną śmietaną, skondensowanym mlekiem lub miodem.

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

Inne wiadomości

Przepis na placki

Smaczniejsze niż pizza: pita z serem w 30 minut

Będzie obfite i pyszne