English
русский
Українська

Currency

Zdrowe guacamole z awokado, cebuli, pomidorów i soku z cytryny: przepis na najprostszą przystawkę

Przepis na guacamole
Przepis na guacamole. Źródło: pixabay.com

Guacamole to najprostsza, najsmaczniejsza i najzdrowsza przystawka z awokado, cebuli, soku z cytryny i pomidorów. Możesz dodać przyprawy, aby uzyskać bardziej wyrazisty smak.

Zdrowe guacamole

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszne guacamole z pomidorami, cebulą i sokiem z cytryny.

Przepis na guacamole

Składniki:

  • awokado - 3 duże lub 4 mniejsze
  • pomidor - 1 średni
  • niebieska cebula - 1 średnia
  • cytryna
  • sól
  • oliwa z oliwek
  • chleb pita - do podania

Sposób przygotowania:

1. Pokrój chleb pita w trójkąty, umieść na blasze do pieczenia i susz przez 10 minut w temperaturze 200°C.

Baza z awokado

2. Umieść miąższ awokado w misce i rozgnieć go, dodaj sok z cytryny i wymieszaj, aby zapobiec ciemnieniu awokado.

Gotowanie guacamole z cytryną

3. Bardzo drobno posiekaj pomidora i cebulę i dodaj do awokado, dopraw solą do smaku i skrop odrobiną oleju.

Przygotowanie guacamole

Wymieszać i podawać z chlebem pita.

Gotowa do spożycia przystawka

Inne wiadomości

Pojawiły się nowe, szokujące szczegóły sprawy P. Diddy'ego: najmłodsza ofiara mogła mieć nawet 9 lat

Pojawiły się nowe, szokujące szczegóły sprawy P. Diddy'ego: najmłodsza ofiara mogła mieć nawet 9 lat

Ponad 3280 ofiar nielegalnych działań artysty zwróciło się do akwakultury