Zdrowy pasztet rybny z oliwkami i suszonymi pomidorami w 5 minut

Pasztety to bardzo smaczna i prosta przekąska, którą można przygotować z różnych produktów, od zdrowej wątróbki, po ryby, warzywa, rośliny strączkowe. Wszystkie są przygotowywane bardzo prosto i szybko.

Kucharka Tatiana podzieliła się na Instagramie przepisem na pyszny pasztet ryb ny i twarogowy z oliwkami i suszonymi pomidorami.

Składniki:

• twaróg - 100 g

• tuńczyk lub łosoś w oleju - 100 g

• suszone pomidory - 2 szt.

• oliwki - 4 szt.

• czarny pieprz - do smaku

Sposób przygotowania:

1) Twarożek i rybę przełożyć do blendera i rozdrobnić, popieprzyć.

2- Drobno posiekaj pomidory i oliwki.

3. Dodać do posiekanej masy i wymieszać.

Pasztet można podawać z grzankami!

Również na OBOZREVATEL można przeczytać przepisy:

• Przystawka z pasztetem grzybowym i kawiorem