Currency
Sałatka z buraków. Źródło: pexels.com
Burak jest idealnym warzywem do przyrządzania sałatek, przekąsek i sosów. Buraki mogą być również pieczone i spożywane na surowo. Olej, przyprawy i czosnek wzmocnią smak tego warzywa. Dla uzyskania pikantnego smaku do sałatki można dodać suszone śliwki.
Kucharka Julia podzieliła się na Instagramie przepisem na zdrową sałatkę z burakami, serem feta i orzechami.
Składniki:
- burak czerwony - 1 szt
- ser feta - 250-270 g
- orzechy włoskie - 50 g
- świeże zioła - pęczek
Dressing.
- oliwa z oliwek - 2-3 łyżki
- sok z cytryny - 1-2 łyżki
- czosnek - 2 ząbki
- mielony czarny pieprz - do smaku
Sposób przygotowania:
1. Upiec buraki, ostudzić i pokroić na średniej wielkości kawałki. Dodać zioła oraz prażone i posiekane orzechy włoskie.
2. Posiekaj losowo ser i dodaj do buraków.
3. Wymieszać wszystkie składniki dressingu i polać sałatkę, wymieszać i podawać.
Posyp sezamem, jeśli chcesz!
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZREVATEL:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór
Olivia Rodrigo wpadła przez dziurę na scenie podczas koncertu: reakcja piosenkarki stała się wirusowa. Wideo
Dziewczyna szybko wstała i kontynuowała występ
