Currency
Zdrowa sałatka z buraków na każdy dzień: z ziołami i orzechami
Sałatka z buraków. Źródło: strona Evgeny Klopotenko
Sałatki z buraków są nie tylko zdrowe, ale także bardzo proste i smaczne w przygotowaniu. Burak dobrze komponuje się ze wszystkimi warzywami, ziołami i serem, a także aromatycznymi olejami i jogurtem.
Kucharka Ołena podzieliła się na Instagramie przepisem na lekką sałatkę z buraków z orzechami włoskimi, czosnkiem i pietruszką.
Składniki:
- Buraki - 4 szt.
- Orzech włoski - 3 szt.
- Czosnek - 2 szt.
- Cukier - 1 łyżeczka
- Sól - szczypta
- Majonez
- Pietruszka
Sposób przygotowania:
1. Buraki ugotować, ostudzić, obrać i zetrzeć na tarce.
2. Zetrzeć czosnek.
3. Posiekać orzechy i natkę pietruszki.
4. Przygotować sałatkę: do buraków dodać cukier, sól, czosnek, orzechy włoskie i majonez. Dobrze wymieszać i udekorować natką pietruszki.
Inne wiadomości
Chory na raka król Karol III postanowił przerwać leczenie: wtajemniczeni w pałacu podali powód
Lekarze identyfikują pozytywną dynamikę
Najbogatsza piosenkarka świata według Forbesa: ma więcej pieniędzy niż Rihanna
Jej wartość netto wzrosła o 500 milionów dolarów w ciągu sześciu miesięcy
Idealne buty na jesienną pogodę zostały nazwane: nie boi się deszczu i zimna
Szczególny trend zauważony wśród zdjęć fashionistek