English
русский
Українська

Żywność

Zdrowa i niedroga bruschetta w 3 minuty: przepis na idealną przekąskę

Jeśli chcesz uzyskać smaczną, obfitą i zdrową przekąskę w 3 minuty, idealnymi produktami do tego są: ser, pieczywo, ryby, jajka i zdecydowanie świeże warzywa. Z tego zestawu produktów można przygotować pyszną sałatkę, a także bruschettę.

Kucharz podzielił się na Instagramie podstawowym przepisem na pyszną bruschettę z chleba, sera, ryby, jajek i warzyw.

Składniki:

  • Chleb
  • Miękki serek śmietankowy
  • Lekko solona czerwona ryba
  • Jajko na twardo
  • Musztarda ziarnista
  • Wiśnia
  • Olej lniany
  • Papryka

Sposób przygotowania:

1. Pokrój chleb i osusz na patelni.

2. Po posmarowaniu serkiem.

3. Na wierzchu ułożyć pokrojony ogórek, rybę, jajko, pomidory i polać musztardą, skropić oliwą, posypać papryką i gotowe!

Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:

Inne wiadomości

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Nigdy tego nie rób: trzy złe nawyki, które zniszczą Twoją skórę i makijaż

Przy niewłaściwej pielęgnacji nie będziesz w stanie wykonać schludnego makijażu.