Na obiad, kolację i przekąskę: przepis na kalafior pieczony w piekarniku

Pieczony kalafior to idealna opcja na dietetyczny lunch, kolację, a nawet przekąskę. Warzywo można upiec w całości lub osobno, dodać sos i ser. Warto zauważyć, że jarmuż w tej formie jest aromatyczny i nie ma specyficznego zapachu.

Blogerka kulinarna Kateryna o pseudonimie katyamull podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na pieczony kalafior z sosem śmietanowym.

Składniki:

• kalafior
• śmietana 33% - 100 ml
• parmezan - 20 g
• aromatyczne zioła
• sól

Sposób przygotowania:

1. Najpierw ugotować kapustę do połowy.

2. W międzyczasie przygotować sos. Podgrzej śmietanę, dodaj ser, zioła i sól. Sos powinien być dość gęsty i mieć jednolitą konsystencję.

3. Ugotowanego kalafiora ułożyć na blasze do pieczenia i polać sosem śmietanowym. Piec w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut. Smacznego!

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:

• Kalafior z sosem beszamelowym
• Kotlety z kalafiora
• Puree z kalafiora