English
русский
Українська

Currency

Na obiad, kolację i przekąskę: przepis na kalafior pieczony w piekarniku

Tetiana KoziukŻywność
Kalafior pieczony w całości. Źródło: depositphotos.com

Pieczony kalafior to idealna opcja na dietetyczny lunch, kolację, a nawet przekąskę. Warzywo można upiec w całości lub osobno, dodać sos i ser. Warto zauważyć, że jarmuż w tej formie jest aromatyczny i nie ma specyficznego zapachu.

Blogerka kulinarna Kateryna o pseudonimie katyamull podzieliła się na swoim Instagramie przepisem na pieczony kalafior z sosem śmietanowym.

Kalafior pieczony w piekarniku

Składniki:

  • kalafior
  • śmietana 33% - 100 ml
  • parmezan - 20 g
  • aromatyczne zioła
  • sól

Sposób przygotowania:

1. Najpierw ugotować kapustę do połowy.

Przepis na kalafior

2. W międzyczasie przygotować sos. Podgrzej śmietanę, dodaj ser, zioła i sól. Sos powinien być dość gęsty i mieć jednolitą konsystencję.

Cały kalafior w piekarniku

3. Ugotowanego kalafiora ułożyć na blasze do pieczenia i polać sosem śmietanowym. Piec w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut. Smacznego!

Więcej przepisów znajdziesz również na OBOZREVATEL:

Inne wiadomości

Sean Connery zmarł cztery lata temu: jak mleczarz stał się Jamesem Bondem i dlaczego nie ma grobu

Sean Connery zmarł cztery lata temu: jak mleczarz stał się Jamesem Bondem i dlaczego nie ma grobu

Aktor przeszedł ciernistą ścieżkę, zanim stał się idolem milionów