Currency
Pyszny naleśnik owsiany na śniadanie w kilka minut. Źródło: pexels.com.
Naleśnik owsiany to najsmaczniejszy wariant gotowania płatków owsianych. Takie danie można śmiało nazwać zdrowym deserem. Wychodzi bardzo obfite i pożywne, jeśli dodasz nadzienie twarogowe, jagody i owoce.
Blogerka Anna Kulik (annushka_aa) podzieliła się pomysłem gotowania naleśników owsianych z nadzieniem na śniadanie w historiach na Instagramie. Jeśli nie lubisz jeść szarej owsianki, to danie będzie świetną alternatywą.
Składniki na naleśnik:
- płatki owsiane - 50 g
- jajko kurze - 2 szt.
- odtłuszczone mleko lub kefir - 20 ml
Sposób przygotowania naleśnika:
1. Wymieszać wszystkie składniki.
2. Dobrze rozgrzać patelnię.
3. Dodaj kroplę oleju roślinnego.
4. Wylać mieszaninę.
5. Smażyć z obu stron.
Składniki na nadzienie:
- twarożek z odtłuszczonego kwaśnego mleka - 60 g
- śmietana 10% - 30 g (lub jogurt 1%)
- owoce i jagody - 100 g
- miód
Sposób przygotowania:
1. Wymieszać razem ser i śmietanę.
2. Rozsmarować na naleśniku owsianym.
3. Udekorować owocami i jagodami.
4. Dodać miód.
Również na OBOZREVATEL można zapoznać się z przepisami:
Inne wiadomości
Grzywka na kurtynę to już przeszłość: najmodniejsza fryzura 2025 roku została nazwana
Ta fryzura jest wybierana przez wielu celebrytów
Jessica Simpson, która przez wiele lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, rozwodzi się z mężem po dekadzie małżeństwa
Byli małżonkowie skupiają się teraz na dzieciach
Keira Knightley pojawiła się na czerwonym dywanie Złotych Globów w nowej fryzurze i wyznaczyła trend. Zdjęcie
Ta fryzura była już popularna i powraca dzięki aktorce
"Ty idioto!" Rosja wpada w furię po słowach wicemistrza olimpijskiego o prymitywnym narodzie rosyjskim
Społeczność łyżwiarstwa figurowego oburzona wypowiedzią Nedomansky'ego
