Currency
Kotlety bez mięsa, mąki i jajek: z czego przygotować to obfite i smaczne danie
Kotlety mogą być wykonane nie tylko z mięsa i ryb. Pyszne będzie również nowe danie z warzywami, wątróbką, cebulą, roślinami strączkowymi, ryżem, kaszą gryczaną i paluszkami krabowymi.
Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na bardzo smaczne i sycące kotlety z fasoli z marchewką.
Składniki:
- fasola - 500 g
- marchew - 1 szt.
- cebula - 1 szt.
- sól - 2 łyżeczki.
- przyprawa ziół prowansalskich - 1 łyżeczka.
- mąka lub bułka tarta do panierowania
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1. Ugotować fasolę do miękkości.
2. Włożyć do blendera, dodać sól i zioła prowansalskie i zmiksować.
3. Zetrzeć marchewkę i posiekać cebulę.
4. Podsmaż cebulę na złoty kolor na oleju roślinnym. Dodać marchewkę i smażyć do miękkości.
5. Połączyć mieszankę fasoli z olejem, uformować kulki mokrymi dłońmi i obtoczyć w mące lub bułce tartej.
6. Smażyć na oleju roślinnym na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor.
Inne wiadomości
Kate Middleton i książę William odsłaniają kartkę świąteczną z najszczęśliwszym zdjęciem 2024 roku
Głównym szczegółem było symboliczne zdjęcie
Astrolog księżnej Diany ostrzegł króla Karola III na 2025 rok: co gwiazdy przewidują dla rodziny królewskiej
Zrobiła przepowiednię dla Jego Wysokości
"Nowa" fryzura Trumpa zastanowiła sieć: jak wygląda przyszły prezydent USA bez swojej charakterystycznej fryzury. Zdjęcie
Nie jest to jego pierwsza taka zmiana