English
русский
Українська

Currency

Sałatka z kapusty pekińskiej: pożywne danie, które może zastąpić lunch

Erika IlyinaŻywność
Sałatka z kapusty pekińskiej. Źródło: freepik

Czy istnieje na świecie sałatka, której porcja może zastąpić cały posiłek? Prawidłowa odpowiedź brzmi: tak. Mowa o sałatce z kapusty pekińskiej, która zawiera kiełbasę, kukurydzę i inne warzywa.

Jest to pożywne danie, które można łatwo zabrać ze sobą i które dostarcza prawie wszystkich składników odżywczych potrzebnych organizmowi do normalnego życia. Przepisem na tę pyszną i pożywną sałatkę podzieliła się na Instagramie blogerka kulinarna o pseudonimie zhuravlina_cooking.

Sałatka z kapusty pekińskiej i kiełbasy

Składniki

  • Kapusta pekińska - 350 g
  • Kiełbasa - 250 g
  • Kukurydza konserwowa - 1 puszka
  • Marchew - 250 g
  • Majonez
  • Krakersy - 1 opakowanie

Sposób przygotowania

1. Przekroić małą kapustę pekińską na pół i pokroić w paski. Umieść je w głębokiej misce.

2. Pokrój kiełbasę w paski i dodaj do kapusty. Lepiej wybrać wędzoną kiełbasę.

Dodaj kiełbasę do kapusty

3. Umieść kukurydzę i marchewkę po koreańsku w tym samym miejscu.

4. Dodać majonez do smaku i dobrze wymieszać.

Dodać majonez

5. Przed podaniem dodać bułkę tartą, ale nie mieszać.

6. Można również posypać ziołami.

Pyszna sałatka jest gotowa.

OBOZ.UA ma inne ciekawe przepisy na sałatki:

Inne wiadomości

biała trufla

Francja nauczyła się uprawiać białe trufle

Wcześniej grzyby te rosły tylko we Włoszech
Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Które pokarmy zawierają najwięcej witaminy C

Każdy słyszał o zaletach witaminy C lub kwasu askorbinowego. W organizmie witamina ta nie jest produkowana, więc musi być dostarczana z pożywieniem.