Currency
Czy mogę jeść kiwi ze skórką?. Źródło: freepik
Przed zjedzeniem kiwi wiele osób obiera je ze skórki. Jest trochę szorstka, więc po prostu usuwa się ją nożem, tak jak w przypadku ziemniaków. Ale czy takie działanie jest obowiązkowe, trzeba zrozumieć.
Redakcja FoodOboz powie Ci, czy możesz jeść kiwi ze skórką. Wyjaśnienie jest bardzo proste.
Skórka kiwi jest jadalna
Nie warto obierać kiwi ze skórki, ponieważ zawiera ona wiele witamin i błonnika. W skórce znajduje się nawet więcej przeciwutleniaczy niż w samym kiwi.
Obrane owoce są świetne dla odporności, a także dla zdrowia skóry i włosów.
Jakie są niuanse jedzenia kiwi w skórce?
Pamiętaj, aby wybierać tylko dojrzałe i miękkie owoce - skórka zielonego kiwi może uszkodzić błonę śluzową. Kiwi należy obierać również w przypadku problemów z nerkami.
A jeśli cierpisz na częste alergie - powinieneś całkowicie unikać kiwi.
Również na OBOZ.UA można zapoznać się z przepisami:
Inne wiadomości
Były członek One Direction umiera w tajemniczych okolicznościach: jaką wiadomość zostawił przed tragedią i co wie policja
Artysta od dłuższego czasu walczył z infekcją nerek, ale to nie ona przyczyniła się do jego śmierci
"On podupada": słynny ukraiński bokser wskazał wyraźnego zwycięzcę rewanżu Usyk-Fury
Senchenko wyjaśnia swój wybór
Olivia Rodrigo wpadła przez dziurę na scenie podczas koncertu: reakcja piosenkarki stała się wirusowa. Wideo
Dziewczyna szybko wstała i kontynuowała występ
