Wiadomości
Możesz jeść w nocy: zdrowa sałatka proteinowa w 10 minut
Przepis na danie. Źródło: pexels.com
Jeśli chcesz przygotować pyszną i sycącą sałatkę, którą można zjeść wieczorem, wybierz zieleninę i warzywa jako bazę, a następnie dodaj ser, jajka, olej i przyprawy.
Zdrowa sałatka
Zespół redakcyjny FoodOboz dzieli się przepisem na pyszną, zdrową i lekką sałatkę z jajek, ziół i tuńczyka.
Pyszna i zdrowa sałatka
Składniki:
- Sałata - 60 g.
- Tuńczyk - 1 g.
- Jajko - 2 szt.
- Oliwki - 50 g
- Ser feta - 40 g
- Fasolka szparagowa - 120 g
- Oliwa z oliwek - 3 g
- Sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1. Ugotować jajka i fasolkę szparagową.
Składniki sałatki
2. Do salaterki włożyć liście sałaty, pokrojone na połówki jajka, oliwki i ser feta.
Gotowanie
3. Skropić olejem i sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.
Gotowa sałatka
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie