Dlaczego ludzie jedzą we śnie: ekspert mówi o przyczynach tego destrukcyjnego zjawiska behawioralnego

Zaburzenie objadania się związane ze snem lub "objadanie się podczas snu" to stan pobudzenia, w którym część mózgu jest obudzona, podczas gdy druga część odpoczywa. Jest to jedna z najbardziej złożonych i trudnych do leczenia parasomnii (nietypowych zachowań podczas snu), podobna do lunatykowania, mówienia przez sen, lęków nocnych i innych.

OBOZ. UA opowiada w odniesieniu do materiału CNN.

Najgorsze zaburzenie snu

"Spośród wszystkich parasomnii, zaburzenia odżywiania związane ze snem szkodzą życiu ludzi" - powiedział dr Carlos Schenck, profesor i starszy psychiatra w Hennepin County Medical Center na University of Minnesota.

"Ci ludzie mają dramatycznie zaburzony wzorzec odżywiania. Przybierają na wadze. Rano czują się nieszczęśliwi. Wpływa to na całe ich życie i jest po prostu okropne" - wyjaśnia lekarz specjalizujący się w leczeniu parasomnii.

Uważa on również, że te parasomnie najczęściej występują podczas najwolniejszego i najgłębszego etapu snu delta. "Coś uruchamia alarm w ośrodkowym układzie nerwowym, a twoje ciało aktywuje się, gdy twój umysł głęboko śpi" - powiedział.

Brak kontroli i zahamowań

W mieszanym stanie snu i czuwania, jakim jest objadanie się podczas snu, dawne instynkty przejmują kontrolę, szukając pokarmów, których organizm "żąda".

Najczęściej są to słodycze, ciastka, ciasta, pączki, chipsy i krakersy. Ludzie mogą nawet jeść pokarmy, na które są uczuleni, co powoduje reakcję. A ponieważ wybierają niezdrową żywność, następnie rozwijają lub pogarszają cukrzycę lub nadciśnienie.

Dlaczego ludzie jedzą podczas snu?

Dr Schenck uważa, że chęć jedzenia podczas snu może być spowodowana lunatykowaniem, bezdechem sennym, niektórymi lekami na bezsenność lub zespołem niespokojnych nóg.

Jeśli chodzi o ten ostatni, według Schencka objadanie się podczas snu może wystąpić nawet przed nim. "Badaliśmy grupę pacjentów z objadaniem się podczas snu w laboratorium i mieli oni okresowe ruchy kończyn wraz z objadaniem się podczas snu" - powiedział. "Następnie, pięć lub dziesięć lat później, rozwinął się u nich klasyczny zespół niespokojnych nóg".

Carlos Schenck uważa również, że kultura żywieniowa i restrykcyjne jedzenie mogą przyczyniać się do przejadania się podczas snu.

"Inne czynniki ryzyka objadania się obejmują historię rodzinną zaburzeń odżywiania wszelkiego rodzaju, a także płeć" - powiedział Schenck. "Przejadanie się podczas snu występuje w około 70% u kobiet, podczas gdy na przykład uzależnienie od seksu występuje w 80% u mężczyzn" - powiedział naukowiec.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA na Telegramie i Viberze , aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.