6 pysznych i oryginalnych sosów sałatkowych: jak gotować

Różnorodność sałatek jest istotną częścią diety zdrowej osoby. Dzięki odpowiednim składnikom sałatka może być prawdziwym magazynem witamin i składników odżywczych, które poprawiają zdrowie i samopoczucie.

Wybierając składniki do sałatki, ważne jest również dobranie do niej odpowiedniego dressingu. Pozwoli on nie tylko podkreślić, ale i wydobyć smak gotowego dania z jego najlepszej strony. Dietetyczka o pseudonimie samarska an TikTok pokazała własne top 6 pysznych i oryginalnych dressingów, które potrafią zamienić każdą sałatkę w prawdziwe dzieło sztuki.

6 najlepszych sosów sałatkowych

Tzatziki

• Ogórek - 1 szt.
• Czosnek - 1 ząbek
• Jogurt - 300 gr
• Sól - 3 łyżki
• Pieprz
• Koperek
• Ocet winny\sok z cytryny

Aioli

• Sok z cytryny - 2 łyżki
• Oliwa z oliwek - 100 ml
• Czosnek - 2 ząbki
• Musztarda - 1 łyżeczka
• Sól
• Żółtko - 2 szt.

Winegret

• Oliwa z oliwek - 3 łyżki
• Sok z cytryny - 1 łyżka
• Czarny pieprz
• Musztarda Dijon - 1 łyżeczka

Ranczo

• Jogurt - ½ szklanki
• Czosnek - 2 ząbki
• Sok z cytryny - 1 łyżka
• Majonez - ¼ szklanki
• Zielona cebula - 2 łyżki
• Koperek - 2 łyżki
• Sól
• Pieprz
• Słodka papryka - ½ łyżeczki
• Ostra papryka - do smaku

Tatar

• Majonez - 1 filiżanka
• Ogórki kiszone - 5-6 szt.
• Sok z cytryny - 1 łyżka
• Sól
• Pieprz
• Musztarda - 1 łyżeczka
• Koperek
• Czosnek - 2 ząbki

Azjatycki

• Sok z cytryny - 1 łyżka
• Sos sojowy - 1 łyżka
• Oliwa z oliwek - 2 łyżki
• Czosnek - 2 ząbki
• Imbir - do smaku
• Miód - 1 łyżeczka