18Sezamowo-bananowe ciasteczka bez cukru: deser, który nie zaszkodzi Twojej figurze
Ciasteczka z sezamem i bananami
Source: Zrzut ekranu z Instagram tastystories.feed
Ciasteczka sezamowo-bananowe wykonane według tego przepisu nie tylko nie zaszkodzą Twojej sylwetce, ale także wypełnią Twoje ciało niezbędnym błonnikiem i zachwycą Twoją duszę niesamowitym smakiem.
Blogerka kulinarna o pseudonimie tastystories.feed podzieliła się na Instagramie sposobem przygotowania tego pysznego przysmaku. Twierdzi, że takie ciasteczka są niezbędne w zimnych porach roku, kiedy nie ma dostępu do dużej ilości witaminizowanej żywności.
Ciasteczka bez cukru.
Source: Zrzut ekranu z Instagram tastystories.feed
Składniki na 8 sztuk
- Banan - 2 szt.
- Nasiona sezamu - 120 g
- Mąka - 1 łyżka
- Czekolada bez cukru - 90-100 g
- Pistacje - garść
Sposób przygotowania
1. Podsmaż nasiona sezamu na suchej patelni.
2. Umieść banany w głębokim talerzu i rozgnieć je widelcem.
Ułożyć na blasze do pieczenia.
Source: Zrzut ekranu z Instagram tastystories.feed
3. Dodaj prażone nasiona sezamu i mąkę. Wymieszać do połączenia.
4. Wyłóż na pergamin i uformuj łyżką zagłębienie na środku.
5. Piec w piekarniku rozgrzanym do 170 stopni przez 20 minut.
Dodać czekoladę.
Source: Zrzut ekranu z Instagram tastystories.feed
6. Wyjąć i gdy ciasteczka są jeszcze gorące, nacisnąć palcem otwór w środku, ponieważ mógł on urosnąć podczas pieczenia. Pozostaw je do ostygnięcia.
Posyp pistacjami.
Source: Zrzut ekranu z Instagrama tastystories.feed
7. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej. Rozprowadź czekoladę wewnątrz ciasteczek i posyp posiekanymi pistacjami lub żurawiną.
8. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia i podawać.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!