Wiadomości
Jak zrobić roladkę z tuńczyka bez ryżu, która jest łatwiejsza niż sushi w 20 minut?
Roladka z tuńczykiem i awokado. Źródło: Smak
Chociaż można zrobić sushi w domu, jest to dość czasochłonne. Alternatywą mogą być pyszne rolki bez ryżu. Można na przykład użyć tuńczyka i awokado jako nadzienia i zawinąć wszystko w arkusz nori. Proces gotowania jest tak szybki i łatwy, jak to tylko możliwe, zaledwie 15-20 minut.
Jeden z blogów kulinarnych (top_havchik_) na Instagramie opublikował przepis na roladki z tuńczyka bez ryżu.
Roladka z tuńczykiem i awokado
Składniki:
- nori - 2 szt.
- tuńczyk w puszce
- hummus - 1 łyżka.
- jajko
- awokado - 1/2 szt.
Sposób przygotowania:
1. Wcześniej ugotować jajko i rozgnieść je widelcem.
2. Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój w plasterki.
Nadzienie do dania
3. Dodaj tuńczyka z puszki i hummus do jajka i wymieszaj.
4. Nałóż masę tuńczykową na jedną stronę nori, na wierzch połóż 1-2 paski awokado. Zawinąć wszystko w rulon i odstawić do lodówki na 15-20 minut.
Gotowe danie
5. Gotowe roladki podawać z sosem sojowym. Smacznego!
Wcześniej OBOZ.UA informował, jak ugotować bułkę z kurczakiem z chlebem pita.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie