Wiadomości
Jak gotować kalafior, aby był smaczny i zdrowy?
Kalafior w bułce tartej. Źródło: pexels
Kalafior to smaczne i zdrowe warzywo, które może również ozdobić każdy stół swoim niezwykłym wyglądem. Wykorzystuje się go do przygotowania wielu różnych potraw, z których każda z pewnością znajdzie swoich koneserów.
Blogerka kulinarna o pseudonimie goptarenkonatali pokazała na Instagramie, jak ugotować kalafiora, aby smakował pysznie i był zdrowy. Okazuje się, że nie jest to trudne.
Składniki
- kalafior - 500-600 g
- bułka tarta - 3 łyżki
- tarty parmezan - 3 łyżki stołowe
- suszony czosnek - ½ łyżeczki
- masło - 50 g
Sposób przygotowania.
1. Podziel kalafior na różyczki, usuwając grube łodygi.
2. Wrzucić do osolonego wrzątku i gotować przez 4-5 minut.
3. Odcedź kalafior w durszlaku.
4. Przygotować mieszankę panierki. Wymieszać bułkę tartą, czosnek i starty parmezan.
5. Każdy różyczek obtoczyć w bułce tartej i ułożyć w naczyniu do zapiekania lub na blasze wyłożonej pergaminem.
6. Roztopić masło i polać nim kapustę.
7. Piec w temperaturze 200 stopni przez 20-30 minut na złoty kolor.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie