Zdrowy popcorn, który nie zaszkodzi sylwetce: jak gotować

Kiedy ktoś dba o swoją sylwetkę lub próbuje schudnąć, istnieje pewna lista produktów, które są surowo zabronione. Jednym z nich jest popcorn. W rezultacie dana osoba nie może już cieszyć się oglądaniem filmu lub serialu telewizyjnego wraz ze swoimi ulubionymi smakołykami.

Jednak dzięki przepisowi na popcorn od dietetyczki Aliny Agarkowej, który opublikowała na Instagramie, nie jest to już problemem. Powiedziała nam, jak zrobić popcorn, aby był zdrowy i nie szkodził sylwetce.

Składniki:

• Ciastka ryżowe
• Woda\olej z oliwek
• Ulubione przyprawy

Sposób przygotowania:

1. Chlebki połamać ręcznie i skropić wodą. Dokładnie wymieszać.

2. Wstawić do kuchenki mikrofalowej na 1,5-2 minuty.

3. Dodaj ulubione przyprawy i ponownie wymieszaj.