2Zdrowy popcorn, który nie zaszkodzi sylwetce: jak gotować
Zdrowy popcorn
Source: freepik
Kiedy ktoś dba o swoją sylwetkę lub próbuje schudnąć, istnieje pewna lista produktów, które są surowo zabronione. Jednym z nich jest popcorn. W rezultacie dana osoba nie może już cieszyć się oglądaniem filmu lub serialu telewizyjnego wraz ze swoimi ulubionymi smakołykami.
Jednak dzięki przepisowi na popcorn od dietetyczki Aliny Agarkowej, który opublikowała na Instagramie, nie jest to już problemem. Powiedziała nam, jak zrobić popcorn, aby był zdrowy i nie szkodził sylwetce.
Zdrowy popcorn.
Source: Zrzut ekranu z Instagrama aharkova_alina
Składniki:
- Ciastka ryżowe
- Woda\olej z oliwek
- Ulubione przyprawy
Sposób przygotowania:
1. Chlebki połamać ręcznie i skropić wodą. Dokładnie wymieszać.
Oddziel bułki.
Source: Zrzut ekranu z Instagrama aharkova_alina
2. Wstawić do kuchenki mikrofalowej na 1,5-2 minuty.
Dodaj swoje ulubione przyprawy.
Source: Zrzut ekranu z Instagrama aharkova_alina
3. Dodaj ulubione przyprawy i ponownie wymieszaj.
Only verified information on our OBOZ.UA Telegram channel and on Viber.
Don’t fall for fakes!