Wiadomości
Podstawowe rurki chlebowe pita w 15 minut na obfity lunch: jak przygotować
Obfite rurki z chleba pita w 15 minut. Źródło: tripadvisor.com
Jeśli używasz zwykłego chleba pita kupionego w sklepie, możesz przygotować obfity lunch w zaledwie 15 minut. Wystarczy dodać pyszne nadzienie i zwinąć rurki. Są one niskotłuszczowe, ponieważ piecze się je w piekarniku.
Pomysł na leniwe rurki z chleba pita na lunch został opublikowany na Instagramie dietetyczki Marii Chomeniuk (mariia_dietolog). Możesz dodać swoje ulubione składniki lub użyć innej opcji nadzienia.
Składniki:
- chleb pita
- tuńczyk
- gotowane jajko
- kukurydza
- zielenina
- ser śmietankowy
- twardy ser
- sól, pieprz
- jajko do smarowania
Sposób przygotowania:
1. Pokrój chleb pita na prostokąty.
2. Na nadzienie wymieszaj wszystkie składniki, sól i pieprz.
3. Nałóż nadzienie na chleb pita.
4. Zwinąć w rurkę i posmarować roztrzepanym jajkiem.
5. Piec w rozgrzanym piekarniku przez 10-15 minut.
Przepisy można również znaleźć na stronie OBOZ.UA:
Inne wiadomości
Zdrowy baton, który smakuje lepiej niż Snickers: jak zrobić go w domu?
Idealny dla tych, którzy chcą schudnąć