English
русский
Українська

Wiadomości

Sałatka z kapusty pekińskiej z pysznym dressingiem: przepis na zdrową przekąskę

Przepis na danie. Źródło: zrzut ekranu z filmu na YouTube

Kapusta pekińska to bardzo zdrowe i niedrogie warzywo, które może być podstawą pysznych sałatek, przekąsek i gołąbków.

Co ugotować z kapustą pekińską

Kucharz podzielił się na Instagramie przepisem na pyszną sałatkę z kapusty pekińskiej z marchewką i pysznym dressingiem.

Przepis na sałatkę

Składniki:

  • Kapusta pekińska - 1 szt.
  • Marchew - 1 szt.
  • Papryka słodka lub ogórek - 1 szt.
  • Białka gotowanych jaj - 4 szt.

Dressing:

  • Ugotowane żółtka - 4 szt.
  • Oliwa z ziołami - bazylia, oregano, rozmaryn - 70 ml
  • Śmietana 20% - 2 łyżki
  • Musztarda - 1 łyżeczka
  • Sok z cytryny - 1/4 szt. (do smaku)
  • Sól i pieprz
  • Suszony czosnek - 1 łyżeczka

Sposób przygotowania:

1. Pokroić kapustę. Zetrzeć marchewkę na grubej tarce lub tarce koreańskiej. Pokroić paprykę lub ogórek na małe plasterki.

Kapusta na sałatkę

2. Ugotować jajka i oddzielić żółtka od białek. Białka pokroić w cienkie plasterki i dodać do warzyw.

Jajka do sosu

3. Wymieszać wszystkie składniki sosu i dodać do sałatki, dobrze wymieszać.

Gotowa sałatka

Inne wiadomości

Lekka, niskokaloryczna sałatka z kapusty i tuńczyka: pyszna alternatywa dla majonezu

Gotuje się w 10 minut i z pewnością przypadnie do gustu każdemu