English
русский
Українська

Wiadomości

Nuggetsy z kurczaka w piekarniku: będą smakować lepiej niż w słynnym fast foodzie

Erika IlyinaWiadomości
2
Nuggetsy z kurczaka. Źródło: freepik

Nuggetsy to jedno z najpopularniejszych dań z kurczaka na świecie. Są sprzedawane w prawie każdym fast foodzie i są niezwykle smaczne w połączeniu z różnymi sosami.

Blogerka kulinarna o pseudonimie valway ka na Instagramie podpowiedziała nam, jak przyrządzić nuggetsy z kurczaka bez szkody dla naszego zdrowia. Kucharz zasugerował użycie piekarnika jako alternatywnej metody obróbki cieplnej.

Składniki.

  • Filet z kurczaka - ½ kg
  • Sól
  • pieprz
  • Papryka
  • Czosnek

Składniki na ciasto

  • Jajka - 3 szt.
  • Mleko - 3 łyżki
  • Mąka - 4 łyżki
  • Sól
  • Pieprz

Dodatkowe składniki

  • Płatki kukurydziane niesłodkie - 200 gr
  • Olej

Sposób przygotowania

1. Pokroić filet na małe kawałki i zamarynować w przyprawach.

2. Wymieszaj wszystkie składniki ciasta w głębokiej misce.

3. Zmiel trochę płatki kukurydziane.

4. Zanurz filet z kurczaka w cieście i posyp płatkami.

5. Połóż na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem i piecz przez 15 minut w temperaturze 200 stopni.

Inne wiadomości

Zdrowy baton, który smakuje lepiej niż Snickers: jak zrobić go w domu?

Idealny dla tych, którzy chcą schudnąć