Wiadomości
Zapiekanka z kurczaka z warzywami i sosem śmietanowym: jak przygotować zdrową i szybką przekąskę
Zapiekanka z kurczakiem i warzywami. Źródło: freepik
Zapiekanka to świetne danie główne, gdy nie masz ani czasu, ani ochoty na długie stanie w kuchni. W zaledwie kilka minut możesz mieć na stole proste, ale pyszne danie, które wszyscy pokochają.
Blogerka kulinarna o pseudonimie smachna idea podzieliła się na Instagramie sposobem przygotowania zapiekanki z kurczakiem i warzywami. Szef kuchni użył sosu śmietanowego, aby danie było soczyste i smaczne.
Składniki.
- filet z kurczaka - 1 kg
- brokuły - 300 g
- papryka - 1 szt.
- pomidory - 2 szt.
- grzyby
- sól
- pieprz
- papryka
- oliwa z oliwek
Składniki na nadzienie
- śmietana 20% - 300 g
- jajka - 2 szt.
- ser
- sól
- pieprz
- suszony czosnek
Sposób przygotowania
1. Pokrój mięso i warzywa na losowe kawałki i umieść je w naczyniu do pieczenia.
2. Dodaj olej, sól, pieprz i paprykę.
3. Przygotować sos. Ubić jajka, dodać śmietanę, sól, pieprz i suszony czosnek.
4. Polej sosem mięso i warzywa i piecz w temperaturze 180 stopni przez 45-60 minut.
5. Posypać serem 10 minut przed gotowością.
Inne wiadomości
"Nie próbuję kpić": były mistrz świata w upokarzający sposób wypowiedział się o Usyku
Brytyjczyk wypowiedział się na temat sukcesu naszego rodaka
Robert Downey Jr. odmówił zagrania w "Odysei" Christophera Nolana: jaki jest powód?
Jeden z ulubionych aktorów nagrodzonego Oscarem reżysera nie pojawi się w jego kolejnym ambitnym projekcie