English
русский
Українська

Currency

Śniadanie z awokado w 10 minut: gdy nie masz czasu idąc do pracy

Erika IlyinaWiadomości
Śniadanie w 10 minut. Źródło: Zrzut ekranu z Instagrama autorstwa pava_vb

Chociaż śniadanie jest uważane za ważny posiłek, prawie nigdy nie ma wystarczająco dużo czasu na jego przygotowanie. Niemniej jednak, aby zapewnić produktywny dzień z dobrym nastrojem i brakiem głodu, powinno być zbilansowane i pożywne.

Bloger kulinarny Wadym Brzeziński doskonale wie, jak przygotować takie śniadanie. Na Instagramie podzielił się tym, jak stworzyć pyszne danie w zaledwie 10 minut i z zaledwie trzech składników. I nie będziesz musiał wymyślać nic więcej.

Składniki

  • Awokado - 1 szt.
  • Jajko - 1 szt.
  • Bekon - 3 plastry

Sposób przygotowania

1. Przekrój awokado na pół, obierz i usuń pestkę.

2. Ugotuj jajko tak, aby żółtko pozostało płynne.

3. Umieść jajko na środku awokado.

4. Owinąć naczynie boczkiem.

5. Smażyć na rozgrzanej patelni na złoty kolor.

Inne wiadomości

Niezbędne w każdym domu: jakie kwiaty domowe mogą chronić przed wirusami

Niektóre z nich mogą neutralizować niebezpieczne toksyny i wirusy