Dlaczego nie należy wstawać rano lewą nogą: skąd się wziął przesąd i na czym polega

Każdy wie, że rano można "wstać z łóżka po złej stronie". Ten frazeologizm nie niesie ze sobą żadnych pozytywnych konotacji i oznacza, że w ciągu dnia wszystko idzie nie tak, nic się nie udaje, a osoba jest w złym nastroju z powodu ciągłych niepowodzeń. Zgodnie z legendą, od dawna istnieje tradycja umieszczania łóżka pod ścianą, tak aby po wyjściu z niego najpierw dotknąć podłogi prawą stopą.

Istnieje wiele teorii potwierdzających znaczenie tego starożytnego przesądu. Według jednej z nich ludzkie ciało otaczają dwa pola magnetyczne. Jedno porusza się od stóp do głów, a drugie przeciwnie, od dołu do góry. Oznacza to, że jeśli po przebudzeniu wstaniesz prawą nogą, możesz zwiększyć efekt pola magnetycznego. Doprowadzi to do zwiększenia przepływu energii, a osoba poczuje się żywa, pewna siebie, wesoła i pełna energii. Dzień będzie bezstresowy dzięki większej koncentracji i uważności.

Jak wstać z łóżka we właściwy sposób

Z biologicznego punktu widzenia wyjaśnienie jest proste. Każdy ma dominującą część mózgu. Lewa półkula odpowiada za prawą połowę, a prawa za lewą. Po zaśnięciu zawsze najpierw budzi się ta część mózgu, która jest dominująca. Jest to bardzo łatwe do określenia. Jeśli jesteś praworęczny, powinieneś wstać prawą nogą. W ten sposób ciało "wystartuje" prawidłowo.

Specjaliści opracowali pewne zasady wstawania z łóżka. Nie chodzi tu o wierzenia i przesądy, ale o cechy anatomiczne. Ważne jest, aby wstawać ostrożnie, aby nie zranić pleców, szyi lub innych części ciała.

Wspinaj się powoli. Nie podskakuj i nie biegnij, gdy tylko otworzysz oczy. Rozciągnij się, aby w końcu się obudzić. Możesz nawet sprawdzić media społecznościowe.

Następnie zaleca się usiąść na łóżku na kilka minut i wstać, opierając się na nim rękami, jakby popychając swoje ciało.

Nie wywieraj niepotrzebnego nacisku i nie obciążaj zbytnio szyi i kręgosłupa.

Wcześniej OBOZREVATEL informował, dlaczego lekarze nie zalecają spania w skarpetkach.

Subskrybuj kanały Telegram i Viber OBOZREVATEL, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.