Co zrobić przed Nowym Rokiem: lista zadań

Przygotowania do świąt to zawsze gorączkowy okres. Nawet jeśli tylko kupujesz prezenty dla swoich bliskich i nie planujesz żadnych większych uroczystości. Aby uczynić ten proces mniej chaotycznym i stresującym, psychologowie zalecają tworzenie list i działanie poprzez stopniowe wykreślanie pozycji.

OBOZ.UA podpowiada, jak stworzyć najlepszą listę rzeczy do zrobienia na święta. I jak zadbać nie tylko o samą uroczystość, ale także o siebie.

Co uwzględnić na liście

Kiedy planujesz jakieś zadania, ważne jest, aby zrobić coś więcej niż tylko umieścić nazwę zadania na liście. Aby upewnić się, że wszystko zostanie wykonane na czas i w jak największym stopniu, eksperci ds. efektywności zalecają również wskazanie terminu wykonania każdej pozycji i osoby za nią odpowiedzialnej. Na przykład, młodsze dzieci mogą być odpowiedzialne za zakup słodyczy, a osoba, która prowadzi samochód, może być odpowiedzialna za wybór i dostarczenie choinki. W ten sposób każdy będzie znał swój obszar pracy, będzie miał jasne terminy i będzie mniej prawdopodobne, że zostawi wszystko na ostatni dzień.

Sprzątanie

Święta powinny być obchodzone w czystym otoczeniu. Niektórzy ludzie organizują nawet generalne sprzątanie i odgruzowywanie przed świętami. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby uporządkować rzeczy w szerokim znaczeniu przed końcem roku. Należy więc sporządzić listę następujących elementów:

• Lista zaplanowanych prac - od demontażu szafek po mycie podłogi przed przybyciem gości;
• Dzień, w którym niepotrzebne przedmioty zostaną oddane do recyklingu, przekazane na cele charytatywne lub wystawione na sprzedaż;
• czas na ustawienie choinki i udekorowanie domu;
• termin uporządkowania finansów;
• różne formalności, takie jak porządkowanie dokumentów, płacenie rachunków itp;
• możesz również zaplanować wszystkie telefony i rozmowy z ludźmi, których chcesz przeprosić lub mieć im coś do powiedzenia na temat swoich uczuć - ma to na celu uporządkowanie emocji;
• osobną kwestią może być wyczyszczenie pamięci w telefonie i komputerze.

Im więcej porządku wprowadzisz do swojego życia, tym lżejsze będzie twoje serce, gdy zaczniesz nowy rok. To ważny psychologiczny niuans.

Przygotowanie do świąt

Gdy zbliża się impreza świąteczna, zaplanuj wszystko, czego potrzebujesz, aby się do niej przygotować. Nie ma znaczenia, czy gościsz rodzinę i przyjaciół, czy też zostałeś zaproszony. Oto, co powinieneś uwzględnić w swoim planie przygotowań:

• Sporządź listę gości;
• Zaplanuj czas na przemyślenie swojego stroju i pożycz lub kup to, czego potrzebujesz;
• zastanów się, jakich świątecznych dekoracji będziesz potrzebować i kiedy będziesz musiał je kupić;
• przygotować świąteczne menu z wyprzedzeniem;
• wybierz dzień na zakup smakołyków - alkoholu, jedzenia, słodyczy, nie odkładaj tego na ostatnią chwilę, aby nie zabić całego dnia w kolejkach;
• zrób listę rzeczy potrzebnych do przygotowania kolacji i przygotuj wszystko z wyprzedzeniem;
• zarezerwuj czas na pracę nad swoim wyglądem - idź do fryzjera, zrób sobie paznokcie itp;
• sporządzić listę planowanych prezentów i ustalić terminy ich zakupu i zamówienia.

Odpoczynek

W przedświątecznej krzątaninie nie zapomnij o sobie i swoim stanie ducha. O to również możesz zadbać na liście. Co można do niej dodać:

• przedświąteczne spotkania z przyjaciółmi, z którymi spędzisz święta osobno;
• randka z ukochaną osobą;
• wieczór ze świątecznym lub specjalnie nieświątecznym kinem, w zależności od nastroju;
• dzień spa, nawet jeśli to tylko pół godziny w wannie z pianą i muzyką;
• wieczór wdzięczności za miniony rok - możesz na przykład sporządzić listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny lub stworzyć pokaz zdjęć na Sylwestra.

Plany na przyszłość

W kulturze zachodniej dość powszechną praktyką jest sporządzanie list planów i obietnic na następny rok. Patrząc na tę listę, zawsze możesz monitorować swoje postępy i zobaczyć, jak zmierzasz w kierunku swoich celów i co można poprawić. Więc umieść to na tej liście:

• plany zawodowe - upragniona praca lub stanowisko, podwyżka pensji w nowym roku itp;
• plany wakacyjne;
• nowe aktywności i hobby, których chcesz spróbować w nowym roku;
• listę książek, które planujesz przeczytać i filmów, które chcesz obejrzeć;
• plan finansowy - harmonogram zamknięcia pożyczek lub rat, pożądana kwota oszczędności na koniec roku itp;
• nawet ukochane życzenie można umieścić na takiej liście - dzięki czemu będziesz miał szansę spojrzeć na nie z bardziej racjonalnym spojrzeniem.

Wcześniej OBOZ.UA podpowiedział, jaki kolor stroju lepiej wybrać, aby uczcić nadejście 2024 roku.

Subskrybuj kanały OBOZ.UA w Telegramie i Viberze, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami.